LVKĶI darbiniekiem seminārs par profesionālo izdegšanu

4. februārī Latvijas Valsts koksnes ķīmijas institūtā viesojās klīniskā psiholoģe un kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Ph.D. Marija Ābeltiņa ar lekciju “Kā saglabāt degsmi, bet neizdegt”. Marija ir pieredzējusi apmācību vadītāja un supervizore, kas aktīvi darbojas gan zinātnē, gan praksē. Viņas disertācija ir veltīta profesionālās izdegšanas tēmai, un viņa ir publicējusi vairākus zinātniskus rakstus par šo jautājumu.

Marija Ābeltiņa atklāja profesionālās izdegšanas pazīmes, riska faktorus, palīdzības iespējas un iepazīstināja ar profilakses metodēm. Semināra laikā gan katram darbiniekam atsevišķi, gan visiem kopā bija iespēja reflektēt par savu darba stilu un veidiem, kā pārvaldām stresu. Interaktīva uzdevuma laikā varēja atklāt LVKĶI darbinieku vērtējumu par dažādiem darba vides faktoriem, un noskaidrojās, ka vislielākā problemātika saistīta ar birokrātisko slogu ikdienā, savukārt par pozitīvākajiem faktoriem atzīts atalgojums, kā arī labas attiecības kolektīvā, kas, kā atzina lektore, ir vērtīgs resurss, lai atvairītu izdegšanas riskus.